Il linfodrenaggio manuale è una tecnica molto specifica che lavora sul sistema linfatico. Si basa su tocchi delicatissimi, lenti e ritmati, senza mai esercitare pressione profonda. L’obiettivo è stimolare la circolazione linfatica, favorendo l’eliminazione dei liquidi in eccesso e delle tossine, senza attivare la circolazione sanguigna. È ideale per chi soffre di gonfiori, edemi, gambe pesanti o post-intervento, perché rispetta i tempi naturali del corpo.

Il massaggio drenante, invece, è una tecnica più energica, pur sempre eseguita solo con le mani. Utilizza movimenti più decisi e ritmati per stimolare la microcircolazione e aiutare il corpo a drenare i liquidi in modo più attivo. Non lavora direttamente sul sistema linfatico, ma sulla circolazione in generale. È perfetto per chi cerca un effetto modellante e vuole contrastare la ritenzione idrica e la cellulite, migliorando il tono e la leggerezza delle gambe.